吊式、立式沙袋上门安装，含减震支架与高度调节指导。
社区免费青少年篮球、足球课程，器材均由赞助提供。
编纂奥运史、球星传记等专题书籍，配套电子有声版。
针对3-8岁儿童设计，包含障碍赛训练与安全防护指导
系统教学盛装舞步、跨越障碍及马匹护理知识。
配备400mm定焦镜头，提供田径赛事跟拍RAW格式原片。
选择透气性好的材质，保持鞋内干燥，避免长时间在湿气重的环境中使用，定期清洁鞋内。
Warning: Undefined array key 1 in /www/wwwroot/zh-6tmz-6tsports.com/config/4.php(3) : eval()'d code on line 1
通过全队防守演练和分区域拦网训练，确保每位队员都能快速互补，形成密集防线，阻断对方进攻链条。
通过热身和拉伸活动，准备身体适应长时间运动。逐步增加跑步强度，避免过快增加训练负荷。穿着合适的跑步鞋，减少对膝盖和关节的冲击。
通过练习不同位置和角度下的接球动作，确保能够稳定接住每一个传球。提高手部控制和注意力集中度，减少接球时的失误。通过增加比赛中的接球训练，提高应变能力。
